6 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Rambut Anda

6 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Rambut Anda

Kebiasaan buruk yang merusak kesehatan rambut sebaiknya bisa dihindari supaya kondisi rambut bisa terus berada dalam kondisi yang sehat. Ketombe dan rambut rontok adalah beberapa masalah rambut yang paling umum. Akan tetapi saat ini makin banyak orang yang mulai khawatir tentang rambut kepala yang menipis. Rambut tipis membuat tampilan rambut terlihat lemas dan jarang.

Jika Anda mengkhawatirkan kondisi rambut yang semakin menipis, saatnya untuk mempertimbangkan beberapa kebiasaan buruk. Bisa jadi kebiasaan tersebut menjadi alasan rambut Anda terlihat lebih tipis dari waktu ke waktu.

Kebiasaan buruk yang Merusak Kesehatan rambut Anda
Kebiasaan buruk yang Merusak Kesehatan rambut Anda

 

6 Jenis Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Rambut Anda

Anda Menggunakan Alat Hair-Styling yang PANAS

Menggunakan alat styling panas seperti blow dryer akan memberi panas yang sangat ekstrim kepada rambut Anda. Panas ini akan merusak kutikula dan protein yang ada di dalam rambut Anda. Akibatnya, rambut Anda akan rusak dan mudah rontok. Rambut yang rusak dan mudah rontok akan menjadi semakin tipis jika tidak segera ditanggulangi.

Jika Anda tidak dapat menghindari untuk menggunakan alat pemanas tersebut, usahakan untuk membatasi penggunaannya untuk dua sampai tiga kali dalam seminggu.

 

Kesalahan Setelah Mandi

Rambut manusia berada pada kondisi yang paling rapuh dan rentan terhadap kerusakan ketika kondisinya basah. Mengeringkan rambut Anda dengan menggunakan handuk secara agresif dan berlebihan atau menyisir rambut dengan segera setelah mencuci rambut, berarti tidak memberikan waktu bagi rambut untuk beristirahat.

Berlakulah secara lembut kepada rambut Anda ketika berada dalam kondisi basah. Usap rambut Anda dengan handuk secara lembut dan perlahan lalu berikan waktu untuk beristirahat kepada rambut untuk kembali ke kondisi normalnya terlebih dahulu.

 

Menggunakan Bahan Kimia Secara Berlebihan kepada Rambut Anda.

Mengapa bahan kimia begitu mengerikan akibatnya bagi kesehatan rambut Anda? Hal tersebut disebabkan bahan kimia yang dipakai untuk mewarnai, membuat rambut ikal atau meluruskan rambut Anda adalah satu hal yang mengandung reaksi kimia yang serius dan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kepala dan folikel rambut itu sendiri.

Setelah beberapa tahun pemakaian bahan kimia, beberapa wanita kehilangan kemampuan untuk menumbuhkan rambut secara permanen. Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati dalam memilih produk yang memiliki bahan kimia di dalamnya. Apalagi jika Anda adalah seorang orang tua yang memiliki bayi. Sebagai orangtua, Anda harus lebih hati-hati di dalam memilih produk perawatan rambut bagi bayi Anda. Sebagai orangtua, Anda juga harus mengetahui Tips Merawat Rambut Bayi dengan Bahan Alami.

 

Melewatkan untuk Mencuci Rambut dalam Jangka Waktu yang Lama

Jadwal pekerjaan yang sangat sibuk dan aktivitas lainnya sering membuat kita lalai dalam merawat rambut kita. Kesibukan ini juga merupakan salah satu kebiasaan buruk yang merusak kesehatan rambut tanpa kita sadari. Kita jadi lalai dalam melakukan perawatan yang rutin dan ringan seperti melakukan keramas.

Akan tetapi, hal tersebut bisa juga menjadi alasan sebenarnya mengapa rambut Anda menipis. Ketombe pada rambut dan kulit kepala akan menyumbat folikel rambut sehingga menghambat pertumbuhan rambut baru. Idealnya, Anda harus mencuci rambut dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk memastikan kesehatan rambut yang optimal.

Selain itu, Anda bisa juga membuat Masker Rambut Alami dengan Mudah dan Murah di rumah sendiri untuk melengkapi perawatan rambut Anda.

 

Anda Sering Melakukan Diet secara Berlebihan

Kebiasaan buruk yang merusak kesehatan rambut lainnya adalah dengan melakukan diet secara berlebihan. Ketika Anda memaksa tubuh Anda kelaparan, tubuh Anda akan menggunakan sebagian besar energi untuk mengatur fungsi dasar organ tubuh. Ini berarti tubuh Anda tidak berkonsentrasi pada fungsi lain seperti pertumbuhan rambut.

Untuk mendapatkan kondisi rambut yang indah dan sehat, pastikan Anda untuk mengkonsumsi makanan dengan diet seimbang. Konsumsilah makanan yang mengandung zat besi, beta karoten, asam lemak omega-3, protein, seng dan biotin.

 

Anda Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Jika Anda mengikat rambut Anda dalam ekor kuda ketat atau kepang sebaiknya berhati-hati. Hal tersebut akan memberikan tekanan berlebih pada folikel rambut Anda. Dengan mengikat rambut terlalu kencang, Anda akan melemahkan folikel rambut. Akibatnya, pertumbuhan rambut menjadi tidak optimal. Cobalah dengan memberikan kelonggaran sebanyak mungkin. Jika Anda mengikat rambut, pastikan itu tidak terlalu ketat.

 

Demikian 6 jenis Kebiasaan buruk yang merusak kesehatan rambut Anda. Semoga dengan info di atas, bisa membantu memperbaiki kondisi kesehatan rambut Anda di masa mendatang.

 

%d bloggers like this: